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      【双食记】香煎玉带罗勒意面 图片

      兴趣部落 ? 美食

      2020-04-23 17:42

      家里的食材清库存,意面还是比较简单好做的美食,如果用现成的酱料就更省事了,而且意面是低Gi食物,还是健康的

      食材
      意大利面-种类形状选择有很多,随意选
      玉带-两人份,用了1袋
      蒜-4-5个
      柠檬-可不放
      罗勒酱-超市买的,也可以自己做
      海盐,黄油,黑胡椒粉

      玉带洗净,用厨房纸吸下两面的水份

      水烧开,加一点盐和橄榄油煮意面

      锅中放黄油

      融化后加入玉带,小火煎

      单面煎金*翻面,然后撒上切好的蒜粒

      加海盐和黑胡椒调味,然后将玉带推到锅边

      加入煮好的意面,加罗勒酱搅拌均匀出锅

      成品可以装饰薄荷,罗勒叶,小番茄或撒点熟松子,我都没有所以就省略了...

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      标题 【双食记】香煎玉带罗勒意面
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